1. 장염이란 무엇인가요? 장염은 장의 염증으로 인해 생기는 소화기 질환입니다. 주로 설사, 구토, 복통 등의 증상을 동반합니다. 장염은 바이러스나 세균에 의한 감염, 음식 중독, 약물 부작용 등 여러 요인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들은 소화 과정에 문제가 생겼다는 신호이므로, 올바른 식단 조절로 장을 회복할 수 있습니다. 2. 장염에 좋은 음식은 무엇인가요? 장염에 좋은 음식은 소화를 촉진하고 장건강을 회복시키는 역할을 합니다. 다양한 영양소와 물질을 제공하며, 소화기능을 개선하고 장내 미생물 균형을 조절하여 장염 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 2.1. 액체와 수분 보충 장염은 심한 설사와 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 손실됩니다. 따라서 액체를 충분히 섭취하고 수분을 보충해야 합니다..