쉰목소리 성대결절 증상, 치료 및 예방방법 모든것들

쉰목소리는 말초신경으로부터 제어되는 목의 근육과 성대에 이상이 있는 경우 발생할 수 있는 음성장애입니다. 성대결절은 가장 흔한 쉰목소리의 원인 중 하나이며, 목소리가 거칠거나 찢어지는 듯한 소리로 나타나는 특징적인 증상을 초래합니다. 성대결절은 크기가 작은 결절(종)이 성대 운동 및 진동을 방해하고 발음 기능을 감소시킴으로써 발생합니다. 이 글에서는 쉰목소리 성대결절의 증상, 치료 및 예방방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

증상

쉰목소리 성대결절의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 목소리의 거칠거나 찢어지는 소리

쉰목소리의 가장 특징적인 증상은 말초신경의 손상으로 인해 발생하는 목소리의 거칠거나 찢어지는 소리입니다. 성대결절 때문에 성대가 원활한 운동과 진동을 할 수 없으므로 목소리가 불안정하고 얼룩무늬와 같은 소리를 내게 됩니다.

2. 음역 확장의 어려움

성대결절로 인한 쉰목소리는 음역의 확장에 어려움이 있습니다. 일반적으로 음역은 목소리의 고저음 범위를 나타내는데, 성대결절로 인해 성대의 운동과 진동이 제한되어 음역의 확장이 어렵게 됩니다. 이로 인해 높은 음이나 저음을 내기 어렵고, 목소리의 균형이 훼손될 수 있습니다.

3. 피로감 및 통증

쉰목소리 성대결절은 피로감과 통증을 초래할 수 있습니다. 성대결절로 인해 성대가 지속적으로 긴장되기 때문에 목의 근육이 지칠 수 있고, 결과적으로 피로감과 통증이 생길 수 있습니다.

치료

쉰목소리 성대결절의 치료는 종속적입니다. 아래는 일반적으로 시도되는 치료 방법입니다.

1. 휴식

가장 기본적이고 효과적인 치료 방법은 목소리를 휴식시키는 것입니다. 목소리를 휴식시킴으로써 성대결절에 가해지는 압력을 줄일 수 있으며, 성대의 염증이 완화될 수 있습니다. 목소리를 내지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

2. 목소리 치료

목소리 전문가 또는 발성치료사와의 협력을 통해 목소리를 치료하는 방법도 있습니다. 개별적인 발성 소리와 연습을 통해 성대의 근력을 늘리고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 발성치료는 성대결절로 인한 목소리 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 약물 치료

약물 치료는 성대염증을 완화하기 위해 사용될 수 있습니다. 항염증 약물이나 스테로이드 제제 등이 사용될 수 있으며, 의사나 음성치료 전문가의 처방에 따라 적절한 약물 치료가 이루어져야 합니다.

예방

쉰목소리 성대결절을 예방하기 위해서는 목소리의 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 아래는 예방을 위해 고려해야 할 요소입니다.

1. 목소리 사용 방식

목소리를 사용하는 방식에 주의를 기울여야 합니다. 고강도의 목소리 사용을 피하고, 소리의 크기를 조절하며, 목소리 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

2. 목 오름 동작 제한

고강도의 목 오름 동작은 성대결절에 압력을 가할 수 있으므로 피해야 합니다. 목 오름 동작을 제한하는 자세를 유지하고, 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있도록 노력해야 합니다.

3. 목소리 운동

목소리 운동은 성대의 근력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 발성체조나 발성연습을 통해 목소리 근력을 늘리고 성대의 유연성을 향상시키는 것이 좋습니다.

이 글에서는 쉰목소리 성대결절의 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 쉰목소리가 지속되는 경우 의사나 음성치료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 쉰목소리로 인해 의사소통에 어려움이 있을 수 있으므로 조기 치료와 예방이 필요합니다.