간기능수치, 간수치 높을때 증상 (간 안좋을때) 모든것들

간 수치란 무엇인가요?

간 수치는 간의 건강 상태를 나타내는 지표입니다. 주로 AST(아스파타미노트랜스퍼라아미나아제)와 ALT(알라닌아미노트랜스퍼라아미나아제)가 대표적인 간수치로 알려져 있습니다. 정상적인 수치 범위를 벗어나면 간 기능이 상실되고, 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

간기능수치가 높을 때 나타나는 증상은 무엇이 있을까요?

1. 피로감

간이 건강하지 않을 때는 피로를 느끼기 쉽습니다. 에너지 부족으로 인해 일상 생활이나 업무에 집중하기 어려워질 수 있습니다.

2. 소화불량

간이 제대로 작동하지 않으면 소화 기관에 영향을 미칠 수 있어 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 위장이 무겁고 속이 더부룩한 느낌을 경험할 수 있습니다.

3. 피부 문제

간이 정상적으로 동작하지 않으면 체내 독소가 피부로 배출될 수 있습니다. 이로 인해 여드름, 두드러기, 가려움증 등의 피부 문제가 발생할 수 있습니다.

4. 체중 변화

간 건강이 좋지 않을 때는 체중 변화가 나타날 수 있습니다. 간 손상으로 인해 체내 수분 균형이 깨져 체중이 급격하게 증가하거나 감소할 수 있습니다.

5. 소화기 질환

간 기능이 저하되면 소화기 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 위염, 십이지장 궤양, 대장염 등 다양한 소화기 질환의 발생 가능성이 증가할 수 있습니다.

결론

간 기능수치가 높을 때는 위에서 언급한 증상들이 나타날 수 있으며, 이는 간 건강이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 정기적인 건강검진과 건강한 생활습관을 유지하여 간 건강을 케어하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문 (FAQs)

1. 간기능수치가 높을 때 무엇을 해야 하나요?

간기능수치가 높을 때는 의사와 상담하여 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악한 후 적절한 치료를 받아야 합니다.

2. 간 건강을 위해 식습관을 어떻게 관리해야 하나요?

간 건강을 위해 식사 규칙을 지키고, 과다한 알코올 섭취를 자제하며, 건강한 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.

3. 간이 좋지 않을 때 주의할 점은 무엇인가요?

간이 좋지 않을 때는 음주와 같이 간에 부담을 주는 행동을 자제하고, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

4. 간 질환을 예방하기 위한 생활습관은 무엇이 있나요?

간 질환을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 알코올과 같은 간에 해로운 물질을 자제하는 것이 중요합니다.

5. 간 건강을 유지하는데 좋은 음식은 무엇인가요?

간 건강을 유지하는데 좋은 음식으로는 과일, 채소, 견과류, 양파, 마늘 등이 좋으며, 탄수화물과 지방 함량이 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.